스트레스 파이터 T의 주성분인 테아닌에 대해 알아보겠습니다.

녹차를 마시면 심신이 이완되고 마음이 편안해지는 것을 느끼는데 , 그 성분이 테아닌입니다. 테아닌은 녹차에서 발견된 아미노산의 일종으로서 뇌신경전달물질을 조절하여 알파파를 높이고, 신경계를 안정시켜 긴장을 이완하는 성분입니다.

알파파란 일에 몰두하고 있을 때, 정신적으로 편안할 때, 좋아하는 일에 몰두해 있을 때 느끼는 뇌파입니다.

스트레스요인이 주어지면 혈압이 증가하며 뇌 심장 근육으로 가는 혈류는 증가하는 반면 피부 소화기관 신장 간으로 가는 혈류는 감소합니다. 그로 인해 우리몸은 산소공급을 위해 호흡이 빨라지고, 소화기능은 떨어지며 근육은 긴장하고 정신과